Marjutin kanapasta

Ainekset 1 annosta

500 g Vehnänalkio

90 g Pestokastike, yrttikastike

200 g Herne-maissi-paprika

60 g Sipuli, keltasipuli

400 g Maustamaton rintafilee

15 g Rypsiöljy

1 kg Vesi, vesijohtovesi

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 549 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon