Banaani tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

60 g Banaani, kuorittu

40 g Kaurahiutale

8 g Chian siemenet

145 g Kevytmaito

4 g Pellavansiemen, kokonainen

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 532 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,5 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon