ARTON KALAKEITTO

Ainekset 6 annosta

693 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

513 g Lohifilee

400 g Seiti, pakaste

400 g Keittojuurekset

1,7 dl Kookoskerma

2 dl Laktoositon kuohukerma

1,1 l Vesi, vesijohtovesi

4 tl Ruokasuola, jodioitu

kattilassa

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon