Paistetun kananmunan korvaava kikhernemunakas

Ainekset 1 annosta

1/2 dl Kikhernejauho, gramjauho

1/2 rkl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

1/2 tl Sitruunapippuri

1/2 tl Kurkuma

1/2 tl Himalaya salt

1/2 rkl Rypsiöljy

Sekoita.

Energia 425 kcal / 100 g

Energia 1776 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 46,6 g / 100 g

Rasva 19,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 6,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon