SULAMO

Porkkalatahna

Ainekset 6 annosta

3 Porkkana (300 g)

1 dl Tilli, tuore

1 Påmackan (150 g)

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

1 dl Plant kaurakerma orginal

5 g Nestemäinen savuaromi

2 tl Viinietikka

1 rkl Keiju rypsiöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

Tee porkkala, ohje mm chocochill- vegaaniblogi, Pilko sipuli, hienonna tilli ja paloittele Porkkala. Sekoita påmackan, kaurakerma, mausteet ja kaikki ainekset. Sopii leivänpäälle, uuniperuna täytteeksi, lisäkkeeksi ym.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 447 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon