Juustorieska

Ainekset 6 annosta

240 g Kananmuna, kuorineen punnittu

1 rkl Psyllium ravintokuitu

200 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

Vatkaa munat, lisää raaste, sekoita, lisää psyllium, anna turvota hetki, paista 200 astetta 30 min

Energia 225 kcal / 100 g

Energia 935 kJ / 100 g

Proteiini 19,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g

Rasva 16,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon