Sannan ketoletut

Ainekset 10 annosta

2 dl Kreikkalainen jogurtti 10% Greek Style Yogurt

4 rkl Voi, luomu

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

2 dl Mantelijauho

2 tl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

8 g Karppisokeri, erytritoli

Sulata voi, sekoita aineet ja paista.

Energia 244 kcal / 100 g

Energia 1020 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 21,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon