SULAMO

KETO Ruusukaalipaistos

Ainekset 4 annosta

100 g Pekoni, paistettu

400 g Ruusukaali

50 g Voi, luomu

50 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

400 g Sika-nautajauheliha 23%

50 g Herkkusieni

150 g Emmentaljuustoraaste

200 15-20 min Ruskista ruusukaalia sieniä ja pekonia n. 5 min. ja siirrä vuokaan. Ruskista jauheliha ja laita vuokaan. Mausta oregano/timjami Lisää CremeFraice ja juustoraaste päälle.§

Ravintosisältö / 100 g

Energia 252 kcal / 100 g

Energia 1052 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 21,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon