seesaminuudelit, , vegaaninen, , vastapallo Seesaminuudelit, vegaaninen, Vastapallo ohje salty

Seesaminuudelit, vegaaninen, Vastapallo

Lähde: Vegan for Everybody, America's Test Kitchen, sivu 238. Käännös: Vastapallo.

  1. Kastike: sekoita monitoimikoneessa 1 minuutin ajan soija, maapähkinävoi, seesaminsiemenet (3 rkl), riisiviinietikka, ruskea sokeri (1,5 rkl), raastettu inkiväärinjuuri (1 rkl), valkosipulinkynsi, chilikastike (3/4 tl) paksun kerman kaltaiseksi.

  2. Keitä ja huuhtele nuudelit

  3. Sekoita nuudelit, herneet, viipaloidut retiisit, viipaloitu selleri, seesaminsiemenöljy ja vaiheen 1 kastike keskenään

  4. Tarjoile ja nauti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 121 kcal / 100 g
Energia 505 kJ / 100 g
Proteiini 4 g / 100 g
Hiilihydraatti 15,5 g / 100 g
Rasva 4,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,1 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %