Jauhelihapiirakka

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

30 g Sipuli, keltasipuli

210 g Kananmuna kuoreton raaka

65 g Kuohukerma, luomu

4 rkl Chian siemenet

250 g Keso raejuusto, maustamaton

150 g Luomu juustoraaste

20 g Voi, luomu

Paisti sipuli ja jliha. Jäähdytä. Sekoita kaikki muut aineet yhteen (turvota chia) ja kaada voideltuun vuokaan. Uuni 225 n.25min.

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 805 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon