SULAMO

Kasvis-broileriwokki

Ainekset 4 annosta

1 Paprika, punainen (170 g)

3 Porkkana (195 g)

3 Sipuli, punasipuli (90 g)

225 g Paneer juusto

500 g Kariniemen kananpojan sisäfileepihvi hunaja

213 g Maissi, pakaste

46 g Cashewpähkinä natural

25 g Wok'n roll! Osterikastike

1/2 dl Oliiviöljy

Kypsennä broileri ja kaada pois pannulta toiseen astiaan. Lisää pannulle oliiviöljy, kasvikset ja valkosipuli. Kypsennä sopivaksi ja lisää sekaan broileri, osterikastike ja paneerjuusto. Kypsennä vielä n. 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 585 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon