Kaalilaatikko

Ainekset 1 annosta

900 g Valkokaali, keräkaali

2 Sipuli, keltasipuli (400 g)

2 dl Kevytkerma

55 g Kananmuna, kuoreton

125 g Pitkäjyväinen riisi

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

Sekoita

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 346 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon