Avokadoranskalaiset

Ainekset 2 annosta

100 g Avokado, kuorittu, kivetön

1 Kananmuna (40 g)

1 dl Mantelijauho

Kuori avokado, suikaloi. Pyöräytä kananmunassa ja mantelijauhoissa.

Energia 288 kcal / 100 g

Energia 1199 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 24,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon