KETOroonilaatikko

Ainekset 12 annosta

1 kg Nauta-Viljapossu

200 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

1,6 kg Kukkakaali

300 g Sipuli, keltasipuli

30 g Valkosipuli

600 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

6 Kananmuna, keitetty (330 g)

120 g Emmentaljuustoraaste

Pilko kukkis, ruskista jauheliha, kaikki ainekset vuokaan.

200 astetta 30-40 min.

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 673 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon