Bataatti-porkkanakeitto

Ainekset 4 annosta

500 g Bataatti, kuorittu

250 g Porkkana, keitetty, suolaton

50 g Purjosipuli

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

10 g Chili punainen

500 g bataattia, 250 g porkkanaa, n. 10 cm pala purjoa, punainen chili (maun mukaan), 2 dl ruokakerma 15%. Vihannekset keitetään pehmeäksi (n. 15-20 min), soseutetaan, lisätään ruokakerma.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 340 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,7 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon