SULAMO

One pot pasta - Kana

Ainekset 6 annosta

600 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

10 g Valkosipuli

1 Paprika, punainen (230 g)

350 g Täysjyväpasta, penne rigate

1 Kanaliemikuutio (10 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Godmorgon Apple 100% squeezed fruit & vitamin C

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

2 rkl Kapris

1 rkl Sinappi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Ruskista broilerit ja siirrä odottamaan. Laita muut ainekset kaikki kasariin ja keitä 7 minuuttia. Lisää broilerit ja keitä vielä pastan paistoaika loppuun

Ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 458 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,7 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon