Makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

170 g Kananmuna

400 g Tumma makaroni

85 g Sipuli, keltasipuli

420 g Vesi, vesijohtovesi

400 g Kevyt jauheliha, 9,5 %

7 dl Kaurajuoma, luomu

10 g Valkosipuli

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,5 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon