SULAMO

KetoKanaviherpöperö

Ainekset 4 annosta

200 g Pinaatti, pakaste

450 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

90 g Philadelphia Original, laktoositon

100 g Luomu parsakaali

100 g Kesäkurpitsa, zucchini

3 tl Chili punainen

Kanat paistetaan, chilit sekaan suht ajoissa. Sitten parsat ja kesäkurpitsat, siemet sekaan sekä tuorejuusto. Hetken päästä pinaatit ja viimeiseksi fetajuusto.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon