Tuorepuuro (punaherukka)

Ainekset 1 annosta

30 g Kaurahiutale, luomu

1,2 rkl Chia-siemenet

5 g Kookoshiutale

1,2 dl Mantelimaito, makeuttamaton

60 g Punaherukka

Tee.

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 444 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon