Puolukkavispipuuro chia

Ainekset 5 annosta

200 g Puolukka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

200 g Kookosmaito, kookosjuoma

220 g Vesi, vesijohtovesi

20 g Warrior blend, raw vegan protein, vanilla

1 dl Chiansiemen

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 505 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon