Mifu-kesäkurpitsahöystö

Ainekset 4 annosta

250 g Mifu Jauhis original

130 g Espanjalainen miniluumutomaatti

280 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 rkl Rypsiöljy

120 g Herkkusieni

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

Paista

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 339 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon