Broilerivuoka

Ainekset 5 annosta

600 g Broilerin ohutleikemiedosti suolattu suomalainen

1 rkl Rypsiöljy

2 Paprika, punainen (460 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

10 g Valkosipuli

70 g Tomaattisose

2,5 dl Flora ruoka, kevyt&paksu 4%

2,5 dl Kevyt Ruoka 7%

250 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

uunissa

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 258 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon