SULAMO

Munakoisolasagne

Ainekset 6 annosta

1 rkl Oliiviöljy

100 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

330 g Mifu ruokarae välimeren tomaatti

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 Kasvisliemikuutio (5 g)

2 tl Mineraalisuola, keskiarvo

1 tl Sokeri

45 g Kivellinen kalamata-oliivi

50 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

2 tl Pizzamauste

400 g Tomaattimurska, polpa

300 g Creme fraiche vähälaktoosinen 18%

100 g Valio Emmental punaleima 17 %

1/2 dl Rasvaton maito

Hienonna sipulit. Kuullota öljyssä. Lisää mifu. Hienonna blenderissä tomaattimurska, kasvisliemi, mausteet, tomaatit ja oliivit. Lisää sokeri ja suola. Sekoita ranskankerma, maito ja puolet juustoraasteesta. Mausta suolalla ja muskotilla. Voitele vuoka. Laita vuoan pohjalle tomaattikastiketta. Lado munakoisoviipaleet sen päälle. Munakoiso, tomaattikastike, ranskankermakastike vuoron perään. Päällimmäiseksi ranskankerma. Kypsennä 180 asteessa uunissa noin 45 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 441 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon