Punaatti mustikka smoothie

Ainekset 2 annosta

150 g Mansikka mehukeitto

83 g Pinaatti, pakaste

2 dl Suomalainen mustikka, pakaste

35 g Kuitupitoinen kauralese

400 g Cashewnötsdryck, osockrad

245 g Maitorahka, pehmeä täyteläinen 2,3%

10 g Chia-siemenet

4 g Carob-jauhe luomu

135 g Jäävuorisalaatti

Blenderissä kaikki

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 201 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon