SULAMO

Ketosuklaamuffinssit

Ainekset 5 annosta

4 tl Raakakaakaojauhe

1 tl Leivinjauhe

1 g Vaniljauute

3 tl Kookossokeri

1 g Ruokasuola, jodioitu

2 Kananmuna (120 g)

4 tl Kahvikerma 10%, laktoositon Eila

2 rkl Mantelijauho

50 g Vaniljatuorejuusto

50 g Mangorahka

10 g Tummasuklaa

Kaikki muut aineet sekaisin paitsi vaniljatuorejuusto, mangorahka ja suklaa. Annostele muffinssipellille paperisiin vuokiin. Rouhi suklaa muffinsseihin päälle. Paisto 200 c 10 minuuttia. Anna jäähtyä. Tee kuorrutus sekoittamalla vaniljatuorejuusto ja mangorahka. Pursota tai levitä muffinssien päälle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 226 kcal / 100 g

Energia 947 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 14,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon