Cauliflower casserole

Ainekset 8 annosta

680 g Kukkakaali, keitetty, suolaton

240 g Maito, täysmaito, d-vitamiinia 1 ug

50 g Kananmuna, kuoreton

1/2 tl Mustapippuri

250 g Juusto, mozzarella, rasvaa 20 %, tuorejuusto

2 g Ruokasuola, jodioitu

uunissa

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 359 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon