Tonnikalasydäri

Ainekset 3 annosta

200 g Smetana

4 Kananmuna, keitetty (220 g)

200 g Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä, valutettu

1 tl Sipulijauhe

1 tl Valkosipulijauhe

Sekoita aineet keskenään

Energia 217 kcal / 100 g

Energia 904 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 16,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon