Gertin paistettu riisi ja kana

Ainekset 4 annosta

4 dl Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

400 g Broilerin fileekuutio Red Curry

15 g Kanaliemikuutio

20 g Voi

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 633 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 2,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon