Kukkakaalipitsa

Ainekset 5 annosta

400 g Kukkakaali

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

160 g Oltermanni, juusto 17%

110 g Huberin huilu

24 g Saunapalvi 350g

kukkakaali muruksi. kananmuna sekaan ja juusto. mausteet jos haluaa. esilpaista n. 15-20 min.täytteet sekaan ja uuniin niin kauan kun on ruskeahko

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 514 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon