Pinaattimunakas

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna (120 g)

4 Hienonnettua pinaattia paloina, pakaste (600 g)

2 rkl Maito, kevytmaito, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug

Sulata pinaatti mikrossa. Tee kuten perusmunakas.

Energia 40 kcal / 100 g

Energia 167 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon