Vihreät

Ainekset 5 annosta

450 g Parsakaali, keitetty, suolaa

300 g Pakaste herneet

200 g Papu, vihreä papu, keitetty

1 g Ruokasuola, jodioitu

Keitä ja sekoita

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 214 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon