Kukkakaalikanalaatikko

Ainekset 6 annosta

3,3 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 Kukkakaali (600 g)

200 g Broilerin fileejauheliha

1,5 tl Merisuola, jodioimaton

1/2 tl Valkopippuri

150 g Mozzarellajuustoraaste

Paista kanajauheliha ja rsaasta kukkakaalai ja lisää kerma

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 637 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 12,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti