satumysli Satumysli ohje salty

Satumysli

Ainekset 44 annosta

328 g Elovena kaurahiutale
118 g Auringonkukansiemen, kuorittu
131 g Seesaminsiemen, kuorineen
35 g Paahdettu rouhittu pellava
177 g Pähkinäsekoitus
48 g Oliiviöljy
3 g Kaneli
46 g Vaahterasiirappi Pirkka

sekoita ainekset ja paahda 20min uunissa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 513 kcal / 100 g
Energia 2146 kJ / 100 g
Proteiini 16,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 28,2 g / 100 g
Rasva 35,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 5 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon