Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kesäkurpitsalasagne
Kesäkurpitsalasagne ohje
salty
florera
Kesäkurpitsalasagne
Ainekset
6
annosta
1
Kesäkurpitsa, zucchini
(350 g)
390 g
Tomaattimurska, Chili
400 g
Naudan parempi jauheliha 10%
1
Sipuli, keltasipuli
(30 g)
1/3
Valkosipuli
(1 g)
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
40 g
Balsamico di Modena
1
Mozzarella
(125 g)
150 g
Emmental punaleima, juusto
2 rkl
Basilika, tuore
4 rkl
Parmigiano Reggiano parmesan
1 tl
Sokeri
200c 30min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
127 kcal / 100 g
Energia
529 kJ / 100 g
Proteiini
10,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,7 g / 100 g
Rasva
7,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,9 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon