Kauraryynipuuro

Ainekset 4 annosta

1 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Vanhan ajan kauraryyni myllärin

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Voi, normaalisuolainen

Keitä

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 265 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon