Kanapiirakka anu

Ainekset 6 annosta

32 g Auringonkukansiemen, kuorittu

67 g Kurpitsansiemen

38 g Mantelijauho

1 tl Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

37 g Voi

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2 dl Laktoositon kuohukerma

Sekoita

Energia 372 kcal / 100 g

Energia 1544 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 34,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon