Linssikeitto (Jolie)

Ainekset 8 annosta

2 dl Kookoskerma

800 g Polpa tomaattimurska chli

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

4 dl Punainen linssi, raaka

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

12 g Valkosipuli

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

15 g Kurkuma

1 rkl Kurkuma

10 g Kylmäpuristettu kookosöljy

20 g Chili punainen

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon