Kanan sisäfile

Ainekset 4 annosta

500 g Broilerin sisäfile

0,5 dl Oliiviöljy

2 rkl Tuorejuusto ruohosipuli

0,5 dl Seesaminsiemen kuorittu

sekoita ja paista

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 806 kJ / 100 g

Proteiini 19 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,3 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon