Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Lchf musli

Ainekset 20 annosta

200 g Nöt, hasselnöt

2 dl Kokosflingor

2 dl Solrosfrön

0,5 dl Pumpafrön

0,5 dl Sesamfrön, med skal

2 dl Linfrön, hela

7 g Gurkmeja

1 dl Nypon, torkat, nyponpulver

0,5 dl Kokosolja

2,5 dl Vatten, kranvatten

2 dl Havreflingor

1 rkl Russin

Uunissa 150 asteessa 20 +20min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 430 kcal / 100 g

Energia 1800 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 35,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon