Mustikkasmoothie

Ainekset 1 annosta

2 dl Mustikka, metsämustikka

1 dl Whey-80 hera proteiini

40 g Avokado, kuorittu, kivetön

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

Sekoita

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 626 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon