Broileri uunivuoka

Ainekset 3 annosta

10 g Voi

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

Pannulle voi, kurkuma ja bhuharat. Lisää filee suikaleet ja valkosipuli. Lisää kasvikset. Siirrä öljyttyyn uunivuokaan.

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 548 kJ / 100 g

Proteiini 22,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon