EKE Kukkakaali-makaronilaatikko (Samasta padasta 2)

Ainekset 4 annosta

400 g Torino, täysjyvämakaroni

450 g Kukkakaali, pakaste

1 l Kauramaito

4 Kananmuna (240 g)

240 g Nyhtökaura Tomaatti

2 dl Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

1 rkl Paprikajauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

150 g Juustomestarin cheddar juustoraaste

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon