Munakas

Ainekset 2 annosta

5 Kananmuna, paistettu (275 g)

100 g Kalkkunaleike

2 rkl Tuorejuusto ruohosipuli

1/2 dl Rasvaton maito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

50 g Paprika, keltainen

Paista

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 619 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 2,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon