NiVi sämpylät

Ainekset 4 annosta

173 g Kananmuna, kuoreton

26 g Psyllium

10 g Pellavansiemen, kokonainen

162 g Juustoraaste 23%

1 tl Leivinjauhe

20 g Seesaminsiemen kuorittu

kaikki sekasin, uuni 200c 15min

Energia 238 kcal / 100 g

Energia 991 kJ / 100 g

Proteiini 17 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 17,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon