Kanaparsakaali

Ainekset 4 annosta

500 g Parsakaali, brokkoli

6 Pekoni, paistettu (102 g)

400 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2,5 dl Juustokerma 15%

120 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

120 g Juustoraaste 23%

1 rkl Voi, normaalisuolainen

1 rkl Extra-neitsyt-oliiviöljy

jee

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 663 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 11,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon