Nyhtökaura-kasvissekoitus uunissa

Ainekset 10 annosta

640 g Katkarapu Ocean Sea

300 g Fine whole green beans

484 g Nyhtökaura nude

500 g Freshona wokmix classic

120 g Luomu lehtipinaatti leaf spinach

350 g Brussels sprouts

390 g Broccoli

87 g Sipuli, keltasipuli

13 g Valkosipuli

4 rkl Oliiviöljy

Kaikki sekasin ja uuniin

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 311 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon