SULAMO

Katrin kana-vuohenjuustopaistos

Ainekset 5 annosta

500 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

250 g Herkkusieni

80 g Kevätsipuli

30 g Voi, normaalisuolainen

100 g 12 Petits Chevres Doux ,uudet arvot

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Mausta kanat suolalla ja pippurilla. Paista kanat reilussa rasvassa pannulla ohjeen mukaan. Siirrä uunivuokaan. Paista pannulla voissa rasia herkkusieniä ja kaksi kevätsipulia varsineen. Kaada kanojen päälle. Lisää vuohejuustoa ja uuniin kunnes vuohenjuusto sulaa ja saa vähän väriä. Nauti vihersalaatin kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 449 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon