Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
frittata, , kananmuna, kermaviili, , tomaatti, , paprika, , sipuli,
Frittata (kananmuna-kermaviili, tomaatti, paprika, sipuli) ohje
salty
katrisav
Frittata (kananmuna-kermaviili, tomaatti, paprika, sipuli)
Ainekset
4
annosta
1 rkl
Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy
1
Sipuli, keltasipuli
(55 g)
100 g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen
1,5
Paprika, keltainen
(345 g)
200 g
Kermaviili, rasvaa 10-12 %, vl
5
Kananmuna, kuoreton
(275 g)
3,5 g
Valkosipuli
1,5 tl
Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola
0,3 tl
Mustapippuri
65 g
Parmigiano Reggiano parmesan
Maku-lehden sivuilta
https://www.meillakotona.fi/reseptit/frittata
Ravintosisältö / 100 g
Energia
107 kcal / 100 g
Energia
446 kJ / 100 g
Proteiini
6,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
3,1 g / 100 g
Rasva
7,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,1 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon