Makaronilaatikko MaKoinen

Ainekset 10 annosta

1 kg Keitetty tumma makaroni

15 g Rypsiöljy

180 g Kananmuna, kuoreton

375 g Sika-nautajauheliha 23%

700 g Vesi, vesijohtovesi

Tee

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 560 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,9 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon