SULAMO

Flying Jacob, Lentävä Jaakko

Ainekset 4 annosta

800 g Broilerin koipireisi nahaton grillattu

140 g Amerikan Pekoni Original

3 dl Ruokakerma 10%, vähälaktoosinen

1/2 dl Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike

2 Banaani, kuorittu (250 g)

1 dl Pähkinä, suolapähkinä

Kana revitään paloiksi vuokaan, pekoni paistetaan ja laitetaan hetkeksi kuivumaan paperin päälle. Kanan päälle pilkotaan banaani ja sen päälle murustetaan pekoni. Lopuksi kipataan päälle kermasta ja chilikastikkeesta tehty seos.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 709 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon